icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Курсы валют
сегоднязавтра
93.48 93.50
80.10 80.25
Рекламный баннер 990x90px top

Как правильно подготовиться к учебному году после лета?

07:30 19.08.2025 16+
Как правильно подготовиться к учебному году после лета?

Почти пролетели летние каникулы — впереди новый учебный год! Пора настраиваться на учебу и готовиться встретить школу уверенно и спокойно. Чтобы сделать этот переход менее болезненным, предлагаем следовать простым советам.

1. Постепенно возвращаемся к режиму

За лето привычный ритм жизни изменился: позже ложились спать, дольше гуляли вечером... Но возвращаться к школьному графику лучше заранее. Начните постепенно сдвигать часы сна хотя бы за неделю-две до начала занятий. Это позволит организму адаптироваться мягко и избежать утренних стрессов.

2. Обновляем список школьных принадлежностей

Проверьте, всё ли необходимое имеется дома:
️тетради,
️ручки,
️карандаши,
️дневник,
️спортивная форма.
Если надо — докупите недостающее, но делайте это осознанно. Уточните у классного руководителя, есть ли изменения в требованиях к форме или оформлению тетрадей.

3. Вспоминаем пройденный материал

Чтобы войти в рабочий ритм быстрее, полезно повторить изученное ранее. Попробуйте решить пару примеров по математике, вспомнить правила русского языка или освежить знания по истории. Даже полчаса ежедневных занятий позволят мозгу настроиться на работу.

4. Создаем рабочую атмосферу

Уберите с рабочего стола ненужные вещи, протрите пыль, разложите учебные материалы удобным образом. Пусть ваше рабочее пространство ассоциируется исключительно с продуктивной деятельностью.

Пусть предстоящий учебный год станет для вас успешным и увлекательным!
516

Оставить сообщение: