icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Курсы валют
сегоднязавтра
90.32 91.03
76.47 77.12
Рекламный баннер 990x90px top

С 23 февраля по 1 марта 2026 года стартует Неделя поддержания и укрепления иммунитета. Она приурочена к Всемирному дню иммунитета, который отмечается 1 марта

23:38 26.02.2026 16+
С 23 февраля по 1 марта 2026 года стартует Неделя поддержания и укрепления иммунитета. Она приурочена к Всемирному дню иммунитета, который отмечается 1 марта.
Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.
Вакцинация – простой, безопасный и эффективный способ защиты от болезней до того, как человек вступит в контакт с их возбудителями. - Что неблагоприятно влияет на иммунитет:
1. Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности);
2. Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;
3. Окружающая среда;
4. Неправильное питание.
Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.
84

Оставить сообщение: